«

»

Фев 12 2015

    Что мы знаем о своих эмоциях и чувствах?

 

 2191_380При современном темпе жизни эмоции требуют большего понимания ввиду их всестороннего воздействия на поведение, личность и здоровье.
Всякий раз, когда мы испытываем какую-то эмоцию, наиболее поразительным аспектом является то чувство, которое она создает. Переживание страха, гнева, печали и радости дает яркое непосредственное эмоциональное ощущение. Число разнообразных эмоциональных чувств кажется бесконечным. Однако когда нас просят описать свои чувства, нам зачастую бывает трудно сделать большее, чем просто назвать их.

Я бы выделила следующие базовые эмоции, лежащие в основе всех иных человеческих чувств: интерес, радость, печаль, злость, отвращение, страх и удивление.

интерес

 

 

 

 

Интерес рождает, мотивирует, подпитывает и усиливает желание изучать окружающий мир, проявлять активность в поиске удовольствия.
 

1311134861_323Радость связана с принятием и поглощением пищи и воды, с удовлетворением влечений (в том числе и сексуальных), это реакция на получение удовольствия.

 

 

 

38964447

 

 

 

 

Печаль — реакция на утрату объекта, приносящего удовольствие.
 

 

 

003

 

Злость (гнев) — то, что помогает устранению и разрушению препятствий на пути получения удовольствия (удовлетворения).
 

 

 

 

strahСтрах — реакция защиты, убегания или предупреждения возможной боли или угрозы.
 

 

 

 

 

 

otvrawenieОтвращение — реакция отторжения.
 

 

 

 

 

43

 

Удивление — сиюминутная реакция на контакт с чем-то незнакомым, необычным. Как результат, удивление приводит к быстрой смене предыдущих эмоций — реакций, к перемене прежнего действия или его мгновенному прекращению.
Эмоции чаще всего проявляются во взаимодействии, усиливая, подавляя друг друга или перетекая из одной в другую. Так, страх, наверняка, часто был связан с отвращением и злостью, а интерес переходил в радость. С развитием человека и его способности реагировать на изменяющиеся условия жизни стали возникать более сложные чувства и эмоциональные реакции.
Как эмоции превращаются в чувства?
Семь основных эмоций позволяет нам с вами подобрать ключики к многочисленным чувствам и переживаниям, количество которых уже трудно посчитать. Слава Богу (или природе, или нам самим), от животных предков мы ушли далеко. И потому эмоциональная наша жизнь стала намного сложнее, да и вышеуказанные эмоции мы уже переживаем не только в названных случаях. Ряд психологов-исследователей, а также писателей или философов называют среди основных человеческих эмоций стыд, и испуг, и надежду, и презрение, и любовь… Спору нет, в нашей жизни эти чувства играют немалую роль, и по лицам и поступкам людей читаются хорошо.

Семь основных эмоций я буду называть именно эмоциями, а остальное — чувствами и переживаниями. Например, чувство презрения образуется из двух фундаментальных эмоций, таких как гнев и радость: злюсь на объект презрения и одновременно радуюсь, что я лучше его. Из тех же эмоций состоит азарт, но в иных пропорциях и с направлением внимания на будущее: гнев на препятствие и радость от предвкушения того удовольствия, что будет получено в результате преодоления этого препятствия. В ненависти есть элементы гнева и удивления, к тому же и интереса.

А любовь  состоит из интереса и радости: интерес — влечение к объекту и радость от соединения с ним (принятия его). При желании люди добавляют к этому чувству и страх, и печаль, и гнев, и удивление, и получаются иные виды любви, хотя в основе этого чувства лежат именно эти две фундаментальные эмоции. Как ни крути: если нет интереса или радости, то нет и любви, а что-то получается совсем иное, хотя, возможно, и порожденное этим чувством.

Таким образом, семь основных эмоций становятся базой для создания бесконечных и разнообразных переживаний, чувств и настроений.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Вы можете использовать эти теги HTML: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>