«

»

Июн 20 2016

Чувство вины: для чего оно нам дано?

Чувство вины: для чего оно нам дано?

Здоровое чувство вины у человека – это некоторый регулятор его отношений с другими людьми. Например, наступила ты на ногу кому-то в транспорте и чувствуешь свою вину – извиняешься. Это нормально, ведь ты своими действиями сделала другому человеку больно. А так как важно с этим человеком оставаться в отношениях – ты как бы искупаешь свою вину – словесно или делами. Здоровое, регуляторное чувство вины после такой «оплаты» заканчивается и мы снова чувствуем себя легко и непринужденно.

pozvolte-vashemu-rebjonku-vyzhit-v-_1_0

«Токсическая» вина

Другое дело – вина токсическая, которая как бы «не искупаемая». То есть, сколько не плати, а ты все равно должна – и то, и это, и пятое и десятое. Как в истории с моей клиенткой. То есть цена долга не известна – долг бесценен и его необходимо отдавать всю жизнь. При чем не известно, чем и как и в каком объеме. Такие чувства часто невольно воспитывают в нас родители – например, за то, что она «нас родили, вырастили, вложили…(и т.д.)» — стандартные фразы во многих семьях.

Вот мы и отдаем – за счет себя и постоянно. И это чувство долга становится для нас как бы стилем жизни. Мы чувствуем его и на работе, и с друзьями – по разным и разным поводам. В итоге это приводит к большой неудовлетворенности, упущенным моментам, депрессии, печали, разочарованию в жизни.

«Раздаем» долги

Чтобы, наконец, один раз отдать долг и перестать чувствовать себя обязанной, необходимо прежде всего осознать: есть вещи, заплатить за которые мы никогда не сможем в полном объеме. Что это такое? Это по сути – наш долг родителям за наше рождение и воспитание. Мы никак не сможем его вернуть им – ведь не сможем стать родителями наших родителей! Да и не нужно это. Ведь мы получаем от родителей то, что потом передаем своим детям, а наши дети – своим. Поэтому не стоит пытаться всю жизнь «работать на родителей» и чувствовать себя должной. То, что они нас растили (может, не всегда им было легко) – это был их собственный выбор. Мы лишь можем быть благодарными за это и делать им что-то приятное из желания, а не из чувства долга.

 

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Вы можете использовать эти теги HTML: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>