«

»

Мар 10 2015

«Исцеление внутреннего ребенка» по Б.Хелленгеру

Снимок вр1Семейные расстановки на сегодняшний день являются крайне популярным,  если не сказать модным, направлением психологии и психотерапии.  Берт Хеллингер   сам придумывает некоторые метафоры и истории, которые потом  рассказывает на своих семинарах и для своих клиентов. Это только подтверждает тот факт, что в руках настоящего мастера любая технология становится очень эффективной.

Одна из таких историй приведена ниже. Она создана и рассказана Хеллингером, а мы, в свою очередь, взяли на себя смелость и сделали запись для самостоятельного прослушивания.

Почему же на своих расстановках Хеллингер использует эти метафоры?  В них он часто обращается к внутреннему ребенку.  Может потому, что огромное количество наших тяжелых эмоций — это именно детские реакции. Обида, страхи, вина, возмущение, самоуничижение — это то, что зачастую сопровождает нас с самого детства. Жизненные ситуации меняются, становятся сложнее, опаснее, значимее, но наши реакции остаются прежними. Мы чувствуем беспомощность, расстраиваемся, переживаем, беспокоимся. Получается, что наше тело вырастает, но наша психика в критических ситуациях возвращается в возраст 2-5 лет. Почему так происходит?

Дело в том, что по мере жизни мы неизбежно оказываемся в сложных ситуациях и, если не находим в себе  необходимых ресурсов, чтобы благополучно разрешить эти ситуации, то в результате получаем травмы. Далее происходит следующее — будто какая-то часть нашей души остается в неподвижности, тогда как все остальное продолжает взрослеть и развиваться. Такие «законсервированные» детские части  внутри  нас бывают очень сильны, и в непростые моменты жизни стремительно  захватывают контроль над нашими чувствами, поведением, мышлением.  И вот уже маленькая обиженная девочка  внутри нас недовольно надувает губы, сердитый мальчик в гневе бросается игрушками. Кто-то цепенеет от мысли, что сейчас на него накричит начальник, а кто-то боится, что значимый человек бросит его одного. Хотя это и очень привычные эмоции, они, к сожалению, не имеют отношения к взрослому человеку. Это эмоции сильно раненого и травмированного, слабого, зависимого внутреннего ребенка.  Память о такой безвыходной ситуации буквально впечатывается в наше сознание.
Чаще всего это происходит с детьми, ведь дети слабее взрослых,  и они нуждаются  в том, чтобы взрослые не только  их  обучали, что делать в таких ситуациях, но и поддерживали эмоционально, помогали справляться с ситуацией психологически.  Взрослые и родители  часто такой поддержки оказать не могут в силу самых разных причин. И одна из них — они сами травмированы.
Действительно взрослый человек обладает всеми необходимыми ресурсами, чтобы справиться с любой сложностью в своей жизни. Но если в такой момент более сильным оказывается травмированным внутренний ребенок, то сложности не решаются, а усиливаются, в первую очередь за счет тех негативных эмоций, что мы испытываем.  Обычно травмированный внутренний ребенок стремиться защитить и исцелить себя, как по жизни, так и в ситуациях, напоминающих ему ситуацию детской травмы. И настоящей проблемой является  рана, полученная нами в детстве, она продолжает о себе напоминать, каких бы результатов  мы не достигали. И любой малейшей провокации достаточно для того, что бы она заболела с новой силой. Очень часто именно такие части нашей души толкают нас на какие-то достижения, но, в то же самое время, именно они не дают нам насладиться достигнутым в полной мере, сделать передышку и получить удовольствие от жизни, все время толкая нас вперед. И конечно, именно они погружают нас в тяжелые состояния, причин которых зачастую мы и понять-то не можем и справиться с которыми нам очень тяжело. Обычно мы бежим от них, а они все возвращаются и возвращаются. Что же с этим можно сделать? Именно то, что Хеллингер делает в этой истории — оставить ситуацию и боль в прошлом, сохранив все хорошее, что выросло из нашей травмы.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Вы можете использовать эти теги HTML: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>