КАК СНЯТЬ ЛЮБОВНУЮ ЗАВИСИМОСТЬ

K сожалению, любовная аддикция (зависимость) это именно то, от чего исцелиться самому довольно трудно. Начнем  с того, что зависимый человек находится внутри системы отношений, в состоянии боли/эйфории, и ему иногда бывает сложно самому трезво взглянуть на ситуацию, и беспристрастный взгляд со стороны здесь очень ценен.

Непросто самостоятельно  выйти из подобных отношений с минимальными потерями и забыть человека, до следующего подобного опыта. Исцелиться раз и на всегда, без рецидивов сложно. На это способно большинство зрелых людей, если они имеют достаточно душевных сил и опыта. Стать истинно свободным и целым, а не чьей-то вожделенной "половинкой". При  желании встретить "свою половинку" всё же лучше идти к специалисту. Это не значит, что взаимодействие с психологом это единственная возможность, и что он вас гарантировано "вылечит".

Однако существует возможность воспользоваться знаниями человека, который знает  дорогу  к личному счастью. И просто озвучить ему, как надежному проводнику, свой запрос (сформулировать то своё желаемое состояние, куда вы хотите попасть). Как в большом путешествии в джунгли, проводник умеет добывать пищу, он сумеет сориентироваться здесь, будет рядом, и научит вас тому, что знает и умеет сам.

Существуют специальные подходы и практики, которые помогают прожить весь этот комплекс чувств, мыслей, привычных способов реагирования до конца, изучить и проститься с ним навсегда. Более того, осознанно пройдя любовную зависимость,  человек имеет шанс научиться безусловно любить себя и строить не только гармоничные отношения, но и выйти на путь максимальной личной эффективности и раскрытия творческого потенциала.

Во время зависимых отношений, под действием вялотекущего стресса у человека утрачивается жизненная энергия. Он становится опустошенным. А если жизненной силы нет, то и самореализации нет.

В случае любовной аддикции (зависимости) особенно важно научиться четко чувствовать и защищать свои границы, любить себя, доверять себе и миру. Набраться смелости быть собой настоящим, а не носить маски идеала. Наполнять свою жизнь радостью, осознанностью и позитивной энергией. И тогда, вновь обретенная, сила позволит вам привлекать в свою жизнь по настоящему гармоничных людей и обстоятельства.

Безусловно вы можете многое почерпнуть из книг и статей, можете сами дать себе слово, что найдете время кропотливо исследовать причины вашего поведения, эмоций, мыслей, поступков. Всё это вопрос вашей готовности, настойчивости, доступа ко внутренним ресурсам и мотивации, а так же того, как быстро и чего вы хотите достичь.

Человек успешно и осознанно прошедший через любовную зависимость, больше не попадет в подобную ситуацию, не понимая что происходит, он будет видеть её издалека, наблюдать, осознавать и… заниматься совершенно другими делами. Ведь жизнь слишком хороша, чтобы тратить её на боль и страдания.

 


Комментариев еще нет.

Оставить комментарий